آخرین اخبار

آب درمانی

untitled

آب درمانی (هیدروتراپی) چیست؟ آب درمانی یا هیدروتراپی درمان برخی ضایعات فیزیکی با استفاده از خواص فیزیکی و فیزیولوژیکی آب است، به گونه ای که بخشی از بدن یا کل بدن در آب غوطه ور شده باشد. به بیان دیگر قرار گرفتن فرد در آب و اجرای مجموعه ای از …

ادامه مطلب

آسیب گردن

gardan

هرفردی در طول زندگی خود دچار یک مشکل کوچک در ناحیه گردن خود شده است. حرکات بدنی معمولا مشکلی را ایجاد نمی کنند، ولی علائم مشکل گردن در اثر ساییدگی و فرسودگی آن، استفاده بیش از حد و نادرست از گردن، آسیب ها و برخی بیماری ها بروز پیدا می …

ادامه مطلب

ژیمناستیک واقعا قد را کوتاه می کند؟

nf00259734-2

  ژیمناستیک واقعا قد را کوتاه می کند؟ «بچه‌ها را کلاس ژیمناستیک نبرید، می‌گویند قدشان کوتاه می‌ماند.» این جمله‌ای است که این سال‌های اخیر در خانواده‌هایی که فرزندان‌شان در سن خردسالی هستند، شنیده می‌شود. ژیمناستیک ورزش پایه است. حتی کارشناسان این رشته می‌گویند یادگیری حرکات ژیمناستیک از دوومیدانی و شنا …

ادامه مطلب